Autor: Gilson Santos Jornalista Profissional 18229/MG

Dicas das nutricionistas da Unimed Araxá incluem café e chocolate amargo O que o chocolate amargo, o café e o chá verde têm em comum? Eles são ótimas opções para melhorar a memória e o raciocínio, segundo a nutricionista do CMU da Unimed Araxá, Cintia Dias Soares. “São alimentos ricos em compostos bioativos como cafeína, teobromina e catequinas, que possuem ação estimulante e melhoram a oxigenação do cérebro. Além disso, alimentos ricos em ômega 3, como as sementes de abóbora e o salmão, possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que melhoram as funções dos neurônios e protegem as células do cérebro…

Operadora terá um estande no evento com atendimento aos visitantes   A Unimed Araxá, principal operadora de planos de saúde da região, estará presente na maior competição do Mountain Bike na América Latina. A Copa Internacional de MTB será realizada neste fim de semana com a participação dos melhores ciclistas do Brasil e do mundo. O evento, no parque do Barreiro, atrai milhares de pessoas e neste ano a Unimed Araxá terá um estande exclusivo para receber os visitantes e fará, ao final, o sorteio de uma bicicleta.  “A Unimed Araxá tem como foco de suas ações a qualidade de vida e…

Psiquiatra da Unimed Araxá ressalta que esta condição de saúde mental pode ser tratada com sucesso O transtorno bipolar é uma condição psiquiátrica que pode afetar gravemente o humor, comportamento e cognição de uma pessoa. É caracterizado pela alternância de episódios de mania ou hipomania e depressão, podendo ser classificado em diferentes tipos. Os episódios de mania podem incluir sintomas como euforia, aumento da energia, diminuição da necessidade de sono, impulsividade, aumento de libido, comportamento de risco e irritabilidade. Durante a fase de mania, a pessoa pode ter pensamentos acelerados, falar rapidamente, ter dificuldade em se concentrar e tomar decisões precipitadas…

Médica alergista da Unimed Araxá ressalta que o produto é importante na proteção de picadas e de doenças O repelente é um item essencial na bolsa dos brasileiros, principalmente daqueles alérgicos a picadas de insetos. Além disso, se torna igualmente importante para proteger a saúde em tempos de Zika vírus e dengue. Segundo a médica alergista e imunologista da Unimed Araxá, Larissa Ribeiro, existem muitas opções no mercado. “Muitas vezes ficamos confusos na hora de comprar. Basicamente, são três os tipos principais à venda: os que contêm os ativos DEET repelente, Icaridina e o IR3535”, explica. Repelente com DEET: o tipo…

Endocrinologista da Unimed Araxá ressalta a importância da medicação aliada a um tratamento multidisciplinar Hoje temos no Brasil 30% da população obesa. Nos Estados Unidos essa cifra chega a 40%. Emagrecer e manter o peso por, no mínimo, dois anos é o tratamento ideal para a obesidade. O tratamento da obesidade engloba o bem-estar físico, social e mental. Isto inclui dieta, exercícios e, em alguns casos, remédios para que o tratamento seja eficiente. Existe uma gama enorme de remédios para o tratamento de obesidade. Normalmente são usados dois ou três medicamentos para o tratamento correto, sempre com acompanhamento médico. Existem…

Triagem neonatal detecta precocemente diversas doenças, algumas delas bastante raras O Teste do Pezinho faz parte do Programa Nacional de Triagem Neonatal (PNTN), um programa de saúde pública, responsável por identificar, precocemente, indivíduos com doenças metabólicas, genéticas, enzimáticas, infecciosas e endocrinológicas para que estes possam ser tratados em tempo oportuno, evitando as sequelas e até mesmo a morte. O programa propõe ainda o gerenciamento dos casos positivos através de monitoramento e acompanhamento da criança durante o processo de tratamento. Segundo a médica pediatra da Unimed Araxá, Cristina Amorim Silveira, uma curiosidade é que o sangue é comumente colhido do calcanhar…

Mude sua relação com a ansiedade e sinta sua vida mais leve Médico psiquiatra da Unimed Araxá explica como lidar com esta condição A ansiedade é uma condição que causa impactos graves sobre a saúde e o bem-estar em termos gerais. Você já parou para pensar sobre quantas vezes evitou atividades e situações por medo? Medo de enfrentar desafios, de encarar uma plateia? Medo de sentir desconforto? Medo de morrer, de ter um ataque cardíaco? Medo de sentir, inclusive, ansiedade?! Normalmente, quem tem um transtorno de ansiedade enxerga o mundo mais ameaçador do que ele realmente pode ser, além de…

Consumo de álcool: riscos e cuidados durante o Carnaval Médico da Unimed Araxá explica o efeito das bebidas no nosso corpo e orienta quem for fazer uso de álcool durante a festa O Carnaval 2023 se aproxima com muitas expectativas por parte dos foliões por ser o primeiro sem as restrições impostas pela pandemia da COVID-19. Em função desse fator, é esperado um importante aumento do consumo de álcool no período. Segundo o médico cardiologista da Unimed Araxá, Lucas Coelho Pena, o álcool tem efeito tóxico direto e indireto em todos os sistemas do corpo. “No sistema nervoso central, ele…

Planejamento urbano, fiscalização e preservação do meio ambiente. O Instituto de Planejamento e Desenvolvimento Sustentável de Araxá (IPDSA) oferece mais de 40 serviços à população e, somente no primeiro semestre de 2023, registrou mais de 25 mil atendimentos. Entre os serviços ofertados estão solicitações para corte e poda de árvores; liberações e renovações de alvarás; declarações ambientais; denúncias ou reclamações; notificações; licenças de reformas; vistorias; restrições urbanísticas; unificações de área e emissões de laudos. Os atendimentos realizados compreendem solicitações recebidas presencialmente, via e-mail, WhatsApp ou por telefone. Além das demandas referentes à fiscalização do cumprimento de leis, também são trabalhados…

Incontinência urinária tem tratamento; veja tipos e causas Médico urologista da Unimed Araxá explica porque ela ocorre mais entre as mulheres A incontinência urinária é a perda de urina pela uretra sem que haja controle do sintoma pelo paciente. Segundo o médico urologista da Unimed Araxá, Daniel Angotti Akel, ela ocorre mais frequentemente em mulheres, porém pode acometer também o sexo masculino. “A maior ocorrência em mulheres se deve ao fato de a uretra feminina ser mais curta e poder apresentar falhas naturais ou adquiridas no assoalho pélvico, que perde a sustentação dos órgãos pélvicos, assim ocorrendo a perda urinária”,…